Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.
1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.
3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая. В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник - яблоко. ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.
очень хлчется выдержать. прощай первый день. сегодня я буду есть яблоко!юююхххуу
когда мы были поменьше, мы любили ездить в тирас. не важно на тралике или на маршрутке. затем мы жутко любили 20ку. нам было всё ново и в кайф. теперь при виде своей маршрутки и очереди к ней, у меня начинается нервная почесуха, не люблю 20ку лютой ненавистью.
пары, вождение. распечатать, настя. дом. я так хочу напиться. и лето. просто жару и ночь. а не эту прррротивную погоду, которая стоит за окном. на крайняк хотя бы нг побыстрей, ну или свой др. сволочи все. включите солнце, чтоб стало жарко.
Прошли выходные, правда их я не сильно заметила из-за вечрашних поминок и сегодняшнего банкета. У тёти вали и дяди саши 38 лет совместной жизни, так что сегодня в баре не было повода не выпить. вкусное шампанское. очень-очень. а потом у насти. меню на нг, и томления ожидания. приедит катя и всё будет так, как и должно быть. просто и вместе. наконец-то.
господи, как же иногда бывает хорошо. хорошо просто, потому что вокруг всё хорошо. и за нг можно не переживать, и за др можно не переживать, и за барное можно не переживать. просто жить. на улице снег, и тоскливо, но и это хорошо, потому что так должно быть.
Веселье приносит и вкус бодрящий.. и вкус бодрящий, праздника вкус всегда настоящий. В воздухе уже витает новый год. Совсем-совсем скоро-скоро будет он. хе, кажется я начинаю немного больше любить нг.
Завтра у юльки новоселье, не знаю пойду или нет. фигня всё, а вот выходные тема.
Настя приехала с больницы. Я парюсь на учёбе. Какой коктейль выбрать на аперитив, вот в чём вопрос. Скучный вопрос, потому что наша по барному делу жутка зануда, от этого и всё желание отпадает. Но всё-таки всё будет, как положено и карту я ей технологическую по всем правилам составлю, пусть она .. подавится.
я люблю чай с бергамотом и розовое вареье. На самом деле я пью кофе и о розовом варенье лишь мечтаю. мы уже начинаем думать нсчёт нового года. два главных вопроса:где и с кем? завтра начинается преддденьрождениевое худение. удачи мне.
Пятница - пьяница, и даже не надо со мной спорить. Мы с настей, благополучно, написали контрольную и сидели думали, где же нам и с кем побухать. В голову ну, абсолютно ничего не лезло. С такими мыслями мы просидели три пары, после купили мне зимнее(наконец)пальто и благополучно отчалили в родные бендеры на банкет. В итоге, банкета не было, денег тоже, да и настроение куда-то пропало. Организм нещадно требовал водки. Так как он уже целых 2 недели без капли спиртного, то что в баре мы пьём кофе с коньяком это не считается. Так вот мы и сидели -сидели.. кисли кисли... по-тихоньку заканчивались сигареты, надежды с каждой минутой таяла. Как вдруг, позвонила Катя и сказала, что они припуртся своей гвардией в баню, и с них выпивка. Ребята... Мы были счастливы. В итоге, ночь прошла чудесно. Пришла Катя, Вова, саша, непонятный мальчик-мажор, а потом и славик, все кароч катины друзья-мальчики. Мы с ними замечательно посидели, попили поговорили... В час они все смотались, в 2, разложив диваны легли и мы с настей. Пятница прошла... вот...
Что-то мне это уже напоминает. Я так раньше делала. Когда мама засыпала, а звонил Денис, я убегала к себе и всегда разговаривал полушёпотом у окна. Я обжигала ноги у батареи и обнимала свои локти от холода. И тихо-тихо повторяла за ним , как молтву, что тоже скучаю, что тоже хочу увидеть. Теперь, мне звонит другой мальчик и также говорит, что скучает и ждёт, когда наконец, мы с ним увидемся. Я так же, как молитву повторяю, что также скучаю и очень хочу увидеться. Он успокаивает меня тем, что я самая лучшая, и что уже совсем скоро он приедит. Всего лишь надо подождать до 29 декабря, а я молчу в ответ, потому что просто поддакиваю головой. А мальчик верит, что я просто верх мечтаний, просто мечта, а не девушка.Я не хочу его пока расстраивать и говорить, что в итоге, я совсем не такая, как он думает, что прекрасного будущего я обещать не могу, и что живу от субботы до субботы, пью водку, ругаюсь матом, про сигареты молчу - это само собой. Иногда с ним в разговорах, я слышу по интонации, как он удивляется, если я упоминаю кого-то, и он тоже знает того же человека, или о том, что я иду на ригу, и что вообще люблю пати с большим колличеством спиртного. Он вообще добрый и хороший. Но всё-таки почему-то я также думаю о Денисе. О том, почему он вчера звонил и зачем ему это вообще. Мне так хочется говорить о нём, хотя и сказать-то не кому, потому что просто глупо. Я сейчас допишу, закрою дайрики, и вновь зайду на страничку бесплатных смс с мегафона. Напишу ему какую-то ерунду, пожелаю спокойной ночи и опять пойду в зал. Там учить и смотреть телек, читать смски, приходящие от хорошего мальчика, мило улыбаться, потому что они действительно милые и допишу стих, который начала. Я, кстати, иногда пишу стихи. А хороший мальчик будет в городе 29, прям перед новым годом. 29 декабря 2006 я впервые услышала о денисе. тогда была отправлена первая ему смска. а теперь спустя 2 года, я так о нём отзываюсь. просто тогда я и представить не могла, что шутка в такое выльется. но об этом я напишу завтра, потому что мне безумно хочется поделиться. интересно, всё-таки. как и где я встречу новый год а главный вопрос с кем?
Сегодня, наконец не забыла позвонить в экватор - забить стол. Хотела бунгало возле танцпола, в итоге, оказалось, что на первом этаже свободны лишь пару столов, так что пришлось согласитЬся на второй этаж с мягкими зонами. На следующей неделе надо будет перезвонить и всё уточнить. Потом взять билеты и со спокойной душой ждать 20 декабря и своего др. Кое кто куда-то зовёт в гости, кто-то другой из-за бугра зачем-то звонит. В реале же я, ничего не понимаю, но вё-таки уверена, что когда-нибудь, всё-таки(надеюсь в скором будщшем) будет в этом всём своя ясность.
1. Марка телефона - Samsung SPH-A900 2. Последние три цифры номера - 791 3. Второе входящее сообщение - "Как ты там, любимый мой? Я взяла инструкцию от фотика. Плохо без тебя." От насти, сегодня утром. 4. Первая запись под буквой M - Маковская. Катень... 5. Последний человек, которому ты звонил/а - Насте(кидала бомжа...) 6. Последний пропущенный звонок - мама чё-то на паре звонила 7. Вторая запись под буквой Д - Дедуля 8. Четвертая запись под буквой С - Сорокин.. ну ето моя сына... 9. Сколько сообщений в данный момент в папке - 85 10. Экранная заставка - моя фотка 11. Вторая запись под буквой Ж - Женя, вообще не знаю, что это за женя 12. Остаток на счету - 00.00... на этой неделе поставлю деньги, вчера закончились на смсках... 14. Основной рингтон - Just dance
2 часа на вождении, с 8 до 10, автодром и немного прокатались по городу. потом 40 минут и родной технарь. где-то полчаса информационная линейка, фильм в честь дня милиции. пара английского и домой. последней пары не было, а это очень хорошо. а дома обед и комп. в половину 5 выхожу опять на вождение, на этот раз теория. вот... а потом домой, учить. и комп и спать. скучновато и холодно.
Так приятно получать смс от человека с которым ты никогда не будешь вместе. И не почему-то. А просто потому что и всё тут. Я жду марта. Всеми силами небесными пытаюсь его приблизить, но ничего не выходит. Лишь мой др с неумолимой скоростью на меня надвигается, всё остально как будто замерло. И по дороге домой я всегда себе гововрю, что надо прийти вот и позвонить в экватор и заказать стол, но почему-то всё потом забывается. Завтра точно звякну, чего бы мне это не стоило. ".. целую нежно" наивный.. ты меня просто совсем не знаешь. Я бы могла назвать дочь Лерой. Мне просто не нравится полное: Валерия. Если у меня всё-таки будет дочка(что конечно бред, т.к. 2 сыновей мне обоспечены), то жить она будет лишь с именем Анна. Вот от не го я тащусь. Просто умираю.
Глупо очень в торопях называть меня "судьбою"... Лишь представь, что мы в гостях, а домой мне не с тобою...