я сейчас ужасно питаюсь, просто отвратительно.
когда оля начинает худеть в голове что-то происходит.
что именно я объяснить не могу. я начинаю тупо не есть первое время.
худею я окло 10 дней, а с понедельника на какм-то непонятном режиме.
я только завтракаю, причём желудок стал меньше и много в меня не влезает.
весь день я пыталась пить кефир, но это только в первый день.
сейчас тупо зелёный чай.
зато хоть кое-какой результат я вижу)