жизнь каждого из нас достойна мемуаров
с 10 мая у меня ушло 500 г
с 10 МАЯ
500 ГРАММ
как, блять так? КАК?
я знаю о диетах, правильном питании, спорте и упражнениях не хуже очень много
если не знаю, то найду и узнаю
но, блять я сделала всё, что надо, но сука, конченый вес стоит
блять, за что мне это?
с 10 МАЯ
500 ГРАММ
как, блять так? КАК?
я знаю о диетах, правильном питании, спорте и упражнениях не хуже очень много
если не знаю, то найду и узнаю
но, блять я сделала всё, что надо, но сука, конченый вес стоит
блять, за что мне это?
Более того, если с последних замеров пару месяцев назад талия уменьшилась, то задницу наоборот разнесло)))
трамонтана., ты наверное дохудела до своего самого оптимального веса)
Altair Vega, это моя вечная проблема
неужели?, вооот такая же история, сегодня пошёл вниз, главное не сдаваться
Вообще, меня килограммы сами по себе не сильно парят. Всё равно меня Вадька может и поднять и даже поносить по квартире на руках)) Просто я знаю, сколько блин этих килограммов от жира сейчас... х_х
К слову, почему не парюсь: в 10 классе спустя 9 месяцев аэробики у меня был почти 46 размер задницы и 67 кг веса. Меньшего размера одежды у меня не было никогда, а вот вес если и был когда-то снова такой же, то всё равно не засчёт мышц. Т_Т
Может быть, и у тебя поэтому же вес не уходит? Ты же вроде бы тоже чем-то занимаешься время от времени?
OurSous, а фиг его знает, почему, я-то занимаюсь, но совсем недавно, в общем, я решила терпеливо ждать)
в принципе, врачи-то говорят, что 1-2 кг в месяц - это идеальный вариант.