еда завтрак, обожаю завтрак, когда не белковый день, я пеку разные правильные блинчики, сырники и как говорится в поговорке, завтракаю, как королева сегодня были пп блины и творог с бананом между ними, получился мини тортик, завтра повторю обед я давным-давно делала как-то попробовать в микроволоновке картошку и мне дико понравилось сегодня была она и котлетки с творогом в картошке я не вижу ничего плохого во время диеты, сели в разумных количествах и не жарить, так же как не вижу плохого в кукурузе и баночном горошке, главное мера ну и брокколи ещё на обед а ужина не было, только намешала творог с лимузином и корицей, пришли ребята и ужинала я бокалом вина
тренировку буду отрабатывать завтра, силовая на руки и две табаты)
Каждый раз, когда я вижу время написания поста, я очень надеюсь, что это разница во времени.
И ты спишь на самлм деле!
кстати, ты откуда?
ходила, выписали глицин, я не давала, как раз более-менее стало, я думаю тогда зуб лез, вот он и не спал